Préparation Physique Généralisée Hivernale


Chaque samedi, de 14h à 16h, un rendez vous de PPG vous est proposé avec notre Coach, Vincent VAUDAUX

Au programme :
- Abdos, gainage, circuit training
- Ateliers de proprioception, équilibre, accélérations
- Séance de Sport Co 
- Etirements

Afin de faciliter le "retrouving", merci de confirmer votre participation sur le DOODLE.

Ces séances se termineront le 13 février après la séance du jour.

On vous attend nombreux !


pour joindre un animateur....

Vincent Vaudaux : 06.18.60.58.41 - Fabienne : 06.26.16.55.46 - Ludo : 06.45.39.74.39
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